Maîtrise et Sérénité
Aucune issue dans une situation récurrente ?
• Je suis toujours en colère et irrité
• Je me sens triste et sans énergie
• Les autres m’énervent et m’empêchent d’avancer
• Je reçois des ordres qui n’ont pas de sens et qui, en plus, se contredisent
• Je suis dans une situation sans issue : quoi que je fasse, c’est négatif
• Je n’ai pas de soutien, on ne me comprend pas
…
Orgamana vous aide à
• Comprendre vos contraintes et blocages
• Visualiser vos tentatives de solutions et leurs conséquences
• Résoudre les problématiques des peurs, angoisses, colères et fatigues
• Trouver en vous les vraies solutions aux pressions
• Mettre en place des mécanismes protecteurs
• Vous ouvrir au futur dans les meilleures conditions pour votre évolution personnelle
…
En s’inspirant des préceptes de l’analyse stratégique et systémique ainsi que des techniques de thérapies brèves de l’Ecole de Palo Alto
1/ Définir le problème et le concevoir dans des termes qui ouvrent à une résolution
2/ Adhérer ensemble à une définition explicite du problème en distinguant :
- les perturbations liées au cycle de vie dans lequel on entre,
- les adaptations nécessaires suite à un accident de la vie ou à un élément extérieur imprévu,
- les effets d’un changement dans des relations à d’autres ou à un système
3/ Inventorier et étudier les solutions déjà expérimentées afin de ne pas reproduire des expériences sans issue
4/ Développer une connaissance nouvelle de ses capacités, compétences et atouts en vue de les utiliser dans tous les domaines et d’anticiper les étapes à venir.
5/ Planifier en douceur le changement et l’intégrer en toute conscience
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